20
przepisów kulinarnych na dania z boczniaka
|
|
Walory kulinarne
boczniaka:
Boczniak może
być zarówno składnikiem głównym jak i uzupełniającym wielu dań mięsnych
i bezmięsnych. Kapelusz boczniaka możemy przyrządzać tak jak wszystkie
inne gatunki grzybów - smażyć, panierować, dusić, gotować, solić, i
marynować. Trzony boczniaka można po zmieleniu połączyć z gorszymi gatunkami
mięsa i przeznaczyć na farsze do pierogów, naleśników i zapiekanek.Suszone
trzony są również aromatycznym zgęstnikiem zup i sosów. Boczniak stosowany
jako zamiennik mięsa może być szczególnie cenny dla ludzi na diecie
bezmięsnej. Doskonale zastępuje mięso np.w farszu gołabków czy pierogów.
Kotlet "schabowy" z boczniaka jest sycący i bardzo smaczny.
Wyrośnięte
boczniaki są kruche i delikatne, dlatego trzeba je ostrożnie myć, starać
się nie nalewać zbyt dużo wody między blaszki (zwłaszcza gdy grzyby
są przeznaczone do smażenia). Boczniaki wkłada się do wrzątku i gotuje
7 - 8 minut od chwili powtórnego zawrzenia wody.Krócej gotuje się grzyby
przeznaczone do marynowania i pasteryzacji.
Smacznego
życzy Państwu firma Kago.
Spis
przepisów kulinarnych:
|
|
|
| Boczniaki
w ziołowej śmietanie (4 porcje)
800
g boczniaków, 1 duża cebula, pęczek zielonej pietruszki, świeży majeranek,
4 łyżki masła, 1/8 litra białego wina, sól ziołowa, świeżo zmielony
biały pieprz, starta gałka muszkatołowa, trochę sosu worcester, 1 łyżka
jarzynki, 1 żółtko, 300 g kwaśnej śmietany.
Bibułą kuchenną
wytrzeć grzyby, odciąć od rdzenia i pokroić w cienkie paski. Obrać cebulę
i pokroić w drobną kostkę. Umyć pietruszkę, otrząsnąć z wody, drobno
posiekać. Na patelni rozpuścić masło i zeszklić na nim cebulę. Dodać
grzyby, nadal dusić, następnie wlać wino, gotować jeszcze kilka minut.
Dodać do smaku sól, sos worcester, pieprz, gałkę muszkatałową. Doprawić
wywarem z jarzyn, majerankiem i zieloną pietruszką. Żółtko wymieszać
ze śmietaną, wlać do grzybów; jeszcze raz podgotować przez kilka minut.
1
porcja = 1842 kJ = 440 kcal
|
| |
| Jaja
z boczniakami i śmietaną ziołową
200
g jogurtu, 50 g twarogu półtłustego, pół filiżanki mieszanych siekanych
ziół: trybuli, kopru, estragonu, zielonej pietruszki. 800 g boczniaków,
sól, pieprz.8 jaj, 1 cebula, 30 g masła.
Jogurt, ser i 2
łyżki wody dokładnie wymieszać.Dodać zioła,doprawić solą, pieprzem,
papryką, i sokiem cytrynowym, gotową polewę wstawić do lodówki.Boczniaki
umyć i usunąć części uszkodzone, pokroić na duże kawałki.Jaja ugotować
na półmiękko.W tym czasie obrać i pokroić w kostkę cebulę, podsmażyć
na maśle, dodać grzyby i dusić przez kilka minut.Dodać sól, pieprz i
sok cytrynowy do smaku, wyłozyc na talerze.Jaja obrać, pokroić na połówki,
ułożyć na grzybach. Podawać ze schłodzoną śmietaną.
1
porcja = 1476 kJ = 352 kcal
|
| |
| Sałatka
z boczniaków
1
średnia pomarańcza, 250 g boczniaków, kilka liści szczawiu lub endywii,sok
z cytryny, 2 łyżki oleju orzechowego, sól morska, świeżo zmielony pieprz,
1łyżka miodu.
Pomarańczę umyć,obrać
ze skórki i jedną jej częsć zetrzeć na drobne paski.Zdjąć białą błonkę
z cząstek pomarańczy.Boczniaki po umyciu i pokrojeniu,dusić w bardzo
małej ilości tłuszczu.Grzyby ułożyć na talerzu wraz z pomarańczami i
skropić lekko sokiem z cytryny.Przygotować marynatę:sok z pomarańczy,sok
z cytryny,miód wymieszać w filiżance.Dodać sól, pieprz, olej orzechowy.Zalać
marynatą grzyby,udekorować endywią,posypać utartą skórką pomarańczową.
1
porcja = 393 kJ = 94 kcal
|
| |
| Zupa
krem z boczniaków
30
dag boczniaków, 3 cebule, 6 szklanek wrzątku, 2 dag masła, kawałek selera,
mała pietruszka, szklanka śmietanki, 2 kostki rosołowe, łyżka mąki,
2 ziemniaki, zielenina, grzanki z bułki
Do wrzątku wrzucić
kostki rosołowe, dodać kawałek selera, pietruszkę, cebule i ziemniaki,
warzywa ugotować prawie do miękkosci. Pokrajane na większe kawałki boczniaki
krótko podsmażyć na maśle, dodać do warzyw i razem dogotować do miękkosci.
Zupę zmiksować dolewając śmietankę, przyprawić solą i pieprzem, wsypać
zieleninę.
|
| |
| Pierożki
grzybowe
40
dag boczniaków, 40 dag mąki, 3/4 szklanki gorącej wody, 3 łyżki oleju,
cebula, 2 łyżki tartej bułki, sól, pieprz, jajko, masło do okraszenia
Dodając do mąki
gorącej wody zagnieść w miseczce ciasto pierogowe. Dobrze wyrobione
ciasto nie klei się podczas wałkowania, nie wymaga dodatkowego podsypywania
mąką i jest miękkie po ugotowaniu. Miseczkę z ciastem przykryć talerzykiem
i pozostawić do wystudzenia. Drobno poszatkowane grzyby i cebulę usmażyć
na oleju, dodać tartą bułkę i jajko, przyprawić do smaku, wymieszać,
wystudzić. Ciasto cienko rozwałkować. Wycinać krążki o średnicy 5 cm
lub kwadraty o boku 6 cm. Rozłożyć łyżeczką nadzienie. Z krążków lepić
pierogi. Kwadraty składać po przekątnej i zlepiać jak uszka. Ugotowane
podawać polane tłuszczem.
|
| |
| Sos
Soyu
30
dag boczniaków, 2 cebule, łyżka masła, szklanka smietany, 2 łyżki mąki,
szklanka wody, 2 dag masła, sól, pieprz, natka pietruszki lub koper
Pokrajaną w drobną
kostkę cebulę podsmażyć na maśle, nie rumienić. Zalać wodą, gotować
do chwili, gdy połowa wody odparuje. Drobno pokrajane boczniaki podsmażyć
2 minuty na maśle, dodać do sosu, jeszcze zagotować. Podprawić śmietaną
z mąką, zagotować i przyprawić do smaku solą, pieprzem, posiekaną natką
lub koperkiem. Sos można podawać do ryżu i kaszy jęczmiennej na sypko,
kotletów jarskich, gotowanych pulpetów mięsnych i rybnych.
|
| |
| Sałatka
z ryżem
25
dag boczniaków, 3/4 szklanki ryżu, 2 łyżki oleju, cebula, ogórek kwaszony
lub konserwowy, 5 dag żółtego sera, jajko, 3-4 łyżki majonezu, natka
pietruszki lub szczypiorek, łyżeczka cukru, sok lub kwasek cytrynowy
do smaku, sól, pieprz
Umyty ryż wsypać
do dużej ilości wrzącej wody, gotować 10-12 minut, odcedzić na sicie,
przykryty pozostawić do wystudzenia. Umyte boczniaki pokrajać w kwadraciki
o boku 1,5 cm, cebulę - w drobną kostkę. Włożyć na rozgrzany olej grzyby
z cebulą, smażyć 3-4 minuty mieszając, dodać soli i pieprzu, wystudzić.
Obrany ogórek konserwowy lub kwaszony pokrajać w kostkę, ser zetrzeć
na tarce z największymi otworami. Do salaterki włożyć ryż, ogórki, wystudzone
grzyby, przyprawić do smaku cukrem, solą, pieprzem, sokiem lub kwaskiem
cytrynowym, wymieszać z majonezem. Drobno posiekać ugotowane na twardo
jajko. Szczypiorkiem lub natką posypać sałatkę dookoła salaterki, a
środek - obficie. Przygotować 2-3 godziny przed podaniem.
|
| |
| Tarta
z boczniaków
Ciasto:
25 dag mąki, pół kostki margaryny, żółtko, 3 łyżki wody, sól
Nadzienie:
40 dag boczniaków, cebula, 3 łyżki oleju, 3 dag masła, 3 dag mąki, szklanka
mleka lub słodkiej 12% śmietany, plasterek cytryny i łyżka soku, jajko,
2 łyżki tartego sera, sól, pół łyżeczki cukru
Mąkę posiekać ze
schłodzoną margaryną, aby nie było wyczuwalnych grudek tłuszczu, dodać
trochę soli, żółtko i wodę. Składniki ciasta najpierw wymieszać nożem,
a następnie zagniesć, lecz nie wygniatać. Ciasto rozwałkować w kształcie
koła, wylepić nim tortownicę o średnicy 22 cm formując brzeg wysokosci
około 2 cm, wstawić do nagrzanego piekarnika, upiec, ale nie rumienić
zbyt mocno. Umyte grzyby pokrajać w poprzek na paski szerokości około
1 cm, cebulę pokrajać w półkrążki. Cebulę i grzyby podsmażyć na oleju
3-4 minuty. Stopione masło wymieszać z mąką, rozprowadzić mlekiem lub
smietanką, dodać gruby plasterek cytryny oraz soli i cukru do smaku.
Zagotować, dodać sok z cytryny i włożyć grzyby. Wymieszać. Można wsypać
1-2 łyżki posiekanej natki pietruszki. Sos połączony z grzybami wymieszać
z surowym jajkiem. Na upieczoną tartę położyć nadzienie, posypać serem.
Tuż przed podaniem wstawić na 15-18 minut do gorącego piekarnika. Tartę
ułożoną na okrągłym płaskim półmisku okrajać, tak jak tort.
|
| |
| Jajecznica
z boczniakami.
250
g świeżych kapeluszy boczniaka, 4 jajka, 4 łyżki smalcu, pokrojony szczypiorek,
sól, pieprz.
Grzyby po oczyszczeniu
i pokrojeniu w wąskie paski usmażyć na smalcu. Wbić jajka,smażyć na wolnym
ogniu stale mieszając. Dodać szczypiorek,sól,pieprz do smaku.
|
| |
| Sałatka
szwajcarska
200
g kwaszonych boczniaków, 200 g żółtego wędzonego sera, 1 pęczek rzodkiewek,
mały słoik majonezu, sól, pieprz do smaku.
Boczniaki odsączyć,
i pokroić na cienkie paseczki, Rzodkiewki i ser pokroić w drobną kostkę.Wszystko
wymieszać, doprawić solą, pieprzem i zalać majonezem.
|
| |
| Sałatka
a la Cambridgeshire
8
kwaszonych boczniaków, 4 łodygi selera naciowego, 6 szalotek, 6 łyżek
posiekanej naci pietruszki, 1/2 szklanki sosu majonezowego, 1 łyżka
musztardy, sok z cytryny, sól, pieprz.
Boczniaki, łodygi
selera, szalotkę pokroić w drobną kostkę.Zieleninę posiekać.Całość zalać
sosem, doprawić, schłodzić. Podawać do dań z drobiu i dziczyzny.
|
| |
| Boczniaki
smażone po indonezyjsku.
500
g świeżego boczniaka, 5 łyżek oleju, 2 ząbki czosnku, 20 g czystej wódki,
łyzeczka cukru, sól, pieprz i cynamon.
Kapelusze boczniaka
oczyścić, umyć, osuszyć.Rozgrzać olej i zeszklić czosnek.Dołożyć grzyby
i smażyć na wolnym ogniu przez 5 minut.Przygotować zalewkę : w 3/4 szklanki
wody rozprowadzić wódkę, dodać cukier, cynamon, sól, pieprz.Zalewę wlać
do grzybów i gotować przez 25 minut.
|
| |
| Sałatka
duńska
300
g boczniaka, 300 g jabłek, sok z cytryny, 1/2 szklanki jogurtu,5 łyżek
posiekanego szczypiorku lub rzeżuchy.
Boczniaki oczyscić,
umyć i pokroić.Ugotować w osolonej wodzie do miękkości,po ostudzeniu
pokroić w paski. Jabłka pokroić w kostkę,zalać jogurtem i dokładnie
wymieszać.Doprawic solą, cukrem, sokiem z cytryny, Całość posypać posiekaną
zieleniną.
|
| |
| Boczniaki
duszone na ostro
500
g boczniaka,1 szklanka wywaru z jarzyn, 2 łyżki masła, 1 łyżka mąki,
1 cebula, 1 łyżka musztardy, sól, pieprz i cukier do smaku.
Oczyszczone grzygy
pokroić w paski.Dusić aż do wydzielania soku, Cebulę pokroić w kostkę,
zrumienić na tłuszczu.Następnie zrumienić makę, zalać wywarem, i dobrze
wymieszać , dodac musztardę, pieprz, sól i szczyptę cukru.Sosem zalać
grzyby i dusić do miękkości.
|
| |
| Boczniaki
z serem
200
g kapeluszy boczniaka, 1 cebula, 2 łyżki pokrojonej cebuli, 3 łyzki
masła, 2 szklanki pokrojonej w kostkę bułki,pół szklanki rozdrobnionej
naci pietruszki, sól, pieprz, 1/2 szklanki tartego sera.
Kapelusze umyć
i ułożyć na wysmarowanej patelni wierzchem do góry.Posolić, popieprzyć,
dodać cebulę i zieleninę.Ogrzewać przez 1 minutę.Bułkę podgrzać na gorącej
patelni wysmarowanej masłem i smażyć przez 2 minuty.Posypać serem i
przełożyć na grzyby.
|
| |
| Boczniaki
marynowane z pomidorami
1
kg boczniaków, 2 duże cebule,3 duże pomidory, 1/2 litra wody, półtorej
łyżeczki kwasku cytrynowego, 2 łyżeczki cukru, pół łyżeczki soli, kilka
ziarenek pieprzu i trochę liści ziela angielskiego, kilka nasion kopru,
łyżeczka oleju słonecznikowego
Obgotowane boczniaki
pokrajać na drobne części. Cebule obgotować 2 minuty. Dokładnie wymyte
pomidory pokrajać w ósemki. Na dno słoików włożyć przyprawy, potem na
przemian warstwami:grzyby, cebulę, pomidory.Zagotować wodę z cukrem
i solą, dodać kwasek cytrynowy. Gorącą zalewą napełnić słoiki, zamknąć
i pasteryzować przez 25 minut. Wyjąć słoiki i docisnąć zakrętki, ustawić
dnem do góry, pozostawić do wystygnięcia.Używać jak marynatę z pieczarek.
|
| |
| Sałatka
z boczniaków z jajkami i cebulą
500
g boczniaków, 3 jajka, 2 cebule, sok z cytryny, 2 - 3 łyżki majonezu,
natka pietruszki, sól, pieprz.
Umyte i obgotowane
boczniaki pokrajac wzdłuz blaszek na pasy, a te w poprzek na słupki
o szerokości 1 cm Ugotować jajka na twardo. Cebulę pokroić w drobną
kostkę i dodać grzybów.Skropić sokiem z cytryny, oprószyc solą i pieprzem.Dwa
jajka zetrzeć na tarce z największymi otworami, dodać do pozostałych
produktów razem z połowa drobno posiekanej natki. Ułożyć w salaterce
na liściach sałaty.Sałatkę udekorować pozostałym jajkiem i posypać resztką
zieleniny z dodatkiem cykorii.
|
| |
| Boczniaki
na grzankach
450
g boczniaków, 3 łyżki oleju, 2 jajka, mała cebula, 15 kromek czerstwej
bułki, 1/4 kostki masła 2 łyżki koncentratu pomidorowego, 3 łyżki tartego
sera, 2 łyżki gęstej śmietany, łyżka tartej bułki natka pietruszki,
listki świeżej bazylii, sól, pieprz.
Umyte i suche boczniaki
pokroić w cienkie paski, podsmażyć z drobno pokrojoną cebulą na oleju.
Dodać trochę pieprzu i soli, natkę pietruszki lub listki bazylii, wlać
śmietanę, zagotować i po zestawieniu z ognia wymieszać z surowymi jajkami.
Okrajane ze skórki kromki czerstwej bułki smarujemy cienko masłem i
koncentratem pomidorowym. Resztą masła wysmarować blachę, na której
grzanki będą zapiekane. Na posmarowane grzanki położyć kopczyk grzybów,
posypać tartym serem i tartą bułką. Przed podaniem grzanki zapiec 15
minut w nagrzanym piekarniku. Podawać gorące z sałatką z pomidorów,
cykorią, lub zieloną sałatą.
|
| |
| Boczniaki
w maślanej rosie
600
g boczniaka, mała cebula,3 łyżki oleju, 10 kromek bułki, 4 dag masła,
pęczek natki pietruszki lub zielonego kopru, sól, pieprz.
Umyte, suche boczniaki
pokrajać w paski o szerokości 2 cm. Grzyby z drobno posiekaną cebulą
wrzucić na rozgrzany olej, smażyć 4 - 5 minut, osolić, oprószyć pieprzem,
dodać masło. Podawać na wygrzanym półmisku z kromkami bułki. Posypać
posiekaną natka pietruszki.
|
| |
| Boczniaki
duszone z winem
750
g boczniaka, 2 pomidory, 5 łyżek oleju,pół szklanki wytrawnego białego
wina, pół szklanki wody, sok z cytryny, kilka ziarenek pieprzu, liść
laurowy, natka pietruszki, sól.
Umyć i dokładnie
osuszyć boczniaki Duże części pokroić na mniejsze.Włożyć grzyby na rozgrzany
olej, obsmazyć z obu stron, osolić, zalać winem wymieszanym z wodą,
dodać soku lub kwasku cytrynowego, kilka ziarenek pieprzu, liść laurowy,
dusić do całkowitego odparowania sosu. Potrawę podawać na zimno, posypaną
natką pietruszki. Podawać z pomidorem lub papryką.
|
| |